Fuji je odrůda jablek pocházející z Japonska, která se vyznačuje jasně červenou slupkou, jemnou dužinou, sladkostí, vůní a křupavou, šťavnatou texturou. Je nejen lahodný, ale má také mnoho nutričních hodnot a zdravotních výhod. Zde vám představím kouzlo japonského jablka!
Za prvé je bohatý na vitamín C, draslík, vápník, hořčík a mnoho dalších stopových prvků, které dokážou posílit imunitu organismu, předcházet nachlazení a krvácení dásní, podporovat vývoj kostí a zubů, udržovat normální funkci krevního tlaku a srdce. Vitamin C působí také jako antioxidant a zpomaluje stárnutí.
Za druhé, jablka jsou bohatá na vlákninu, která podporuje pohyb střev a napomáhá trávení a vyprazdňování. Dietní vláknina může také snížit hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Červená jablka Fuji navíc obsahují také pektin a kyselinu ellagovou, které mohou inhibovat růst bakterií a chránit žaludeční sliznici.
Ještě jednou, jablka mají dobrou sytost a nízký obsah kalorií, což může kontrolovat chuť k jídlu a snížit nadměrný příjem kalorií pro hubnutí. Červená jablka Fuji také obsahují látky zvané aromatické sloučeniny, které stimulují uvolňování neurotransmiterů v mozku, zlepšují paměť a koncentraci a zlepšují schopnost učení a produktivitu.
A konečně, japonská jablka mají mnoho dalších výhod, jako je zmírnění stresu a deprese, zlepšení kvality spánku, nálady a pohody; čištění úst a zubů, prevence zápachu z úst a zubního kazu; a zvýšení produkce slin a trávicích šťáv, podpora chuti k jídlu a trávení.
Japonské jablko je úžasné a vynikající ovoce, které nám může přinést spoustu užitku a štěstí. Takže vám doporučuji jíst jeden každý den a učinit z něj součást vašeho zdravého života!
Populární Tagy: japonské jablko, Čína japonští dodavatelé jablek, továrna
