Připravte si správné množství čerstvých krevet, dobře propláchněte vodou a sceďte. Shrimp line jsou vnitřnosti krevet, takže z hlavy krevet vyberte všechny krevety, oloupejte je a dejte stranou. Krevetové maso uvnitř je bohaté na bílkoviny a obsahuje mnoho prospěšných stopových prvků, je velmi výživnými přísadami z mořských plodů. Také je potřeba připravit dva kartáče na ušně čisté, po umytí vyjmout vnitřnosti a odložit. Půlka škeble škeble namočte na chvíli do vody, odstraňte černé nitě na boku a vyperte a uložte.
Maso šneků je pevné, křehké a pružné a dokáže dochutit i toto jídlo. Polovina kočky šneků by se tedy měla několikrát vydrhnout, aby se odstranily veškeré povrchové nečistoty, scedit a odložit. Dvě malé hrstičky tenkých nudlí předem namočte do teplé vody a dejte stranou do studené vody. Chobotnice pár připravila, nechala si majitel obchodu pomoci vyřídit, očistila a nakrájela na malé kousky v umyvadle. Květinovou zbroj lze také použít na hrst, plivat čistý písek a dobře umýt, aby se použil. Tyto mořské plody jsou velmi běžné a chutné, zbytek lze přidat podle vlastních preferencí.
Ingredience s nožem velký česnek, česnek je třeba oloupat a umýt, vše je nasekáno na česnek, dát na vzduch, aby trochu déle stálo. Protože vnitřní oxidace bude mít spoustu baktericidních látek produkovaných, ale také může lépe vydávat chuť. Připravte si kousek zázvoru nakrájeného na julienne zázvor, malý kousek jahelného chilli omytého a nakrájeného na kolečka a zázvor do misky k použití. Jarní cibulky vezmou dva nebo tři, aby se odstranila hlava a ocas, část nakrájíme na bílé kousky cibulky a cibuli, oddělíme v misce, zbytek svážeme na uzel. Malou hrst hub enoki natrhejte na malé proužky, dobře opláchněte a vložte do košíku.
Připravte si hrnec s vodou, vložte do něj uzlíky zázvoru a jarní cibulky, zalijte správným množstvím vína na vaření a vařte společně, postupně šneky, květinové brnění, škeble a chobotnice položte na vodu, dokud jsou mořské plody lze vylovit otevřené nebo trochu zabarvené, což může pomoci lépe odstranit rybí zápach, scedit a odložit. Čerstvé krevety můžeme dát do misky, na chvíli přidat trochu zázvorové marinády. Materiály připravené k vypuštění vody z nudlí, nůžkami nakrájejte o něco kratší dno zapékací mísy, rovnoměrně rozprostřete a pak navrch položte houby enoki, udělejte trochu více ploché, abyste mohli dát mořské plody.
Spusťte hrnec oleje, olej v hrnci je horký, nalijte všechen nasekaný česnek a za stálého míchání smažte, aby se česnek obalil v oleji, smažil se uvnitř chuti, můžete otevřít malý oheň pomalu, aby se zabránilo hořící. Když se česnek orestuje do zlatova, jáhlové chilli slijeme a rovnoměrně orestujeme a poté přidáme správné množství sójové omáčky, cukru, soli a koření na kuřecí maso, dále mícháme a nakonec zalijeme polovinou misky vody k varu, trochu česnekové omáčky se chvíli povaří, po šťávě vložíte do velkého ohně, česnekovou omáčku můžete odstavit z pohotovostního režimu.
Připravené mořské plody ležely na houbách enoki, nebylo snadné je vařit, dobře se lžící nalijte česnekovou omáčkou do misky s mořskými plody, aby polévka mohla úplně proniknout ke dnu. Předehřejte si troubu, použijte dvě stě stupňů, abyste se dostali do pořádku, vložte do ní plech na mořské plody, plech na pečení na vrstvu alobalu, aby se povrch utěsnil, mořské plody se mohou ohřívat rovnoměrně. Trouba s programem pečení v páře, pečení dvacet minut do začátku pečení. Vzhledem k tomu, že většina mořských plodů před blanšírováním, netrvá příliš dlouho, aby bylo zajištěno, že jsou vařené a chutné.
Až přijde čas, můžete v rukavicích vyndat zapékací misku, sundat vršek staniolu, posypat navrch trochou zelené cibulky, barevný a voňavý česnekový talíř s mořskými plody je hotový, vypadá to velmi lákavě a lahodně. Připravte si vlastní talíř s mořskými plody nutričně komplexní a bohatý, uvnitř jsou ventilátory, které zajistí, že sacharidový doplněk, houby enoki mohou také pomoci naší střevní peristaltice trávení, mořské bílkoviny a vitamíny jsou více, takže je to zcela výživné a chutné kompatibilní jídlo, rádi jezte doma, abyste to udělali sami!
